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野外活动前的食物计划,活动的类型、内容往往不同

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人气:93362发表时间:2021-05-05【
本文摘要:华住汇,华体汇app,华体汇官网,相反,如果安排住在吃饭的地方的话,带午饭和副食品就可以了,所以负担不会增加。另外,在高山地区取水比平地方便,所以最好考虑烹饪时不需要太多水的食品来减少麻烦。像蔬菜一样,一定要把它们全部洗干净放在塑料袋里,肉最好用盐腌。

关于野外活动前的食物计划,活动的类型、内容往往不同。例如,如果旅行中是当天的往返,或者只有一夜的话,食物的选择是自由的,范围也很广。相反,如果安排住在吃饭的地方的话,带午饭和副食品就可以了,所以负担不会增加。但是,如果在野外度过一周左右,那个行前的食物计划应该受到我们的重视。

因为在野外必须背负所有的行李活动,所以粮食的携带,重量越轻越好食品的变质和腐败问题,活动时体力消耗量非常大,必须补充营养价值高的食品,提高体力。另外,为了增加活动的时间,带来的食物最好缩短烹饪的时间。另外,在高山地区取水比平地方便,所以最好考虑烹饪时不需要太多水的食品来减少麻烦。

活动

从以上几点来看,所有的要求都与平时享受野味的原则相反。一般来说,当天来回或者只住了一夜的野外活动,带来的行李不太多,所以可以带更多的食品,不应该增加重量负担。当然,我们不能携带新鲜的鱼和肉关于蔬菜可以直接带走。

有了新鲜的绿色蔬菜,菜单也变得丰富起来,但是野外不像平时那样,烹饪食物的时间太多,水的取得也不方便,所以最好事先清洗材料。像蔬菜一样,一定要把它们全部洗干净放在塑料袋里,肉最好用盐腌。在野外烹饪食物,只能使用一个炉子,必须考虑烹饪的顺序。先煮饭,煮饭的时候把菜切成锅里,饭煮好后马上放在火上,菜也煮得差不多,饭也煮好了,开始吃饭的时候,用空档烧开水泡茶喝。

计划

通常,遇到长期的野外活动,菜单很难变化。此时,我们可以考虑将其中一天用于牙科节日。例如,如果是一周前后的登山活动,通常中途有一天用于休息,过去几天吃干蔬菜的话,这一天必须特别准备保存期长的新鲜蔬菜。

同时,如果带来的肉类能事先减少腌制的盐分的话,就会非常接近生肉的味道,吃起来很中毒。此外,如果你加入葡萄酒或啤酒,你可以在野外举行丰盛的宴会。


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